体にいいよ ビネガーたっぷりの人参サラダ

シャキシャキが美味しい

 

このサラダ

我が家に遊びにいらした方は

たぶん一度は食したことがある

というくらい

昔からよく作っています

ビネガーたっぷりだから

体にもいいですよ♪

材料

人参 中2本

白ワインビネガー 60㏄

エキストラバージン・オリーブオイル 30㏄

粒マスタード 小さじ1

塩 小さじ1

コショウ 適量

砂糖 ひとつまみ

① にんじんを長さ5㎝くらいに

歯ごたえが残るくらいの千切りにして

ボウルに入れる

(ポイントはスライサーなどを使うと

シャキシャキ感が無くなるので

包丁で切ること)

② にんじん意外の材料を混ぜ合わせる

最初にビネガーとオリーブオイル

少しずつ交互に入れながら

超ミニサイズの泡だて器などで

よく混ぜる

塩コショウ・粒マスタード・砂糖

を入れて

①にかけて混ぜ合わせれば完成

少し時間が経った方が味がしみて

美味しいですよ



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