5月走るにはちょうどいい気持ちのいい季節♪ 

Running Makes Me Feel Good
面倒でも走り終わるとやっぱり爽快!

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5月走るには

カラッとしてるし

すごくいい季節

とても気持ちがいい

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走り始めて

今年の春で5年目

自分でも少し驚いてる

スポーツは好きだったけれど

学生時代は

走ったり泳いだり系は

どちらかというと

苦手だったのに

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走ってるときは

音楽を必ず聴いているのだけれど

だんだん

自分の走りと音楽のリズムが

ちょうどいい具合に重なって

まるで自分が音楽そのものに

なるかのような感覚が訪れ

「無」の境地に入る…

その状態が

今の自分にとって

生きていく上で

バランスを保つために必要なこと

だから

きっと続いているのだと思う

最近は

週末だけ長男も付き合ってくれるから

楽しく走れる

走り終わった後の

爽快感

これもたまらないよ!



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