子供にカルシウムたっぷりの しらすトースト
朝からしっかりカルシウム 今朝はカルシウムたっぷりのしらすトーストを 子供たちに食べさせました これ大人のおつまみにもなる 簡単レシピなのです...
朝からしっかりカルシウム 今朝はカルシウムたっぷりのしらすトーストを 子供たちに食べさせました これ大人のおつまみにもなる 簡単レシピなのです...
時間のない時など サクッと食べるのに簡単便利 茄子は本当に大好きで 毎日でも食べたいくらい・・・ 勿論納豆も大好き その二つを合わせたこの ...
ＫＩＲＩ チーズと ただ 混ぜるだけ！！ でもすごく美味しいです 一度試してみて！ 青のり または アオサ おかかに塩コショウを少々混ぜるだけ 塩昆布を刻んで混ぜるのみ！
あと一品！というときに覚えておくと 便利かも・・・ 材料 まぐろ 1柵 万能ネギ（小口きり） しょう油 大2 オリーブ油 大1と1/2 ねり辛子 少々 ...
ごぼうをカラッと揚げてサクサク おつまみにいいね ♬ 材料 ごぼう １本 万能ネギ（小口切り） 適宜 小麦粉 適宜 水 適宜 塩 少々...
クセになる オイスターやきそば 我が家の慌ただしい週末のお昼ごはんは 簡単であっという間にできる「オイスター焼きそば」が大人気 オイスターソースだけど 意外とあっさりしているから結構いけちゃいます 是非お試しを・・・ 材料 ４人分...
忙しいときに大助かり thanks 圧力鍋!! ブーケガルニ あっという間にお夕食の時間になってしまって 買い物もおろか メニューすら決まっていない...
色鮮やかで元気が出そうな一品 recipe by yotchan 材料 ４人分 パプリカ（赤、黄、オレンジ）各１個 モッツァレラ １個 種無しオリーブ 適宜 にんにくのみじん切り ２かけ バジル １束 ケイパー 大1と1/2 ケイパーの汁 少々 オリーブ油 大３ バルサミコ 少々 ...
ささみだからヘルシー！ シャキシャキ春キャベツなら尚美味しい！ 材料 4人分 キャベツ 4〜6枚 ささみ 5枚 （ドレッシング） しょう油 大1と1/2 酢 大１ サラダ油 大１ さとう 小1と1/2 花椒粉 少々 塩こしょう 少々 ① キャベツを一口大に切る。（春キャベツなら生で、固ければさっと湯がく） ② ささみを湯通しし、一口大に手でさく。 ③ ドレッシングの材料を混ぜ、キャベツとささみを和える。 recipe by yotchan
子供たちがあっという間に平らげた 豚のとろとろ煮 recipe by yotchan 材料 4人分 豚肩ロース 500g なす 4～６個 玉ねぎ １個 にんにく １かけ プチトマト １パック ひよこ豆 １缶...
味が染み込んで ものすごく美味しいけど お麩なんだ！ recipe by yotchan 材料 4人分 仙台麩 10個 トマト缶 玉ねぎ 1/2個 オリーブ油 小２ チキンスープの素 2と1/2個 水 適量 塩こしょう 少々 とろけるチーズ バター（器に塗る用） ① お麩を水に戻す ② 玉ねぎをみじん切りにし オリーブ油を熱した鍋で炒める ③ ②にトマト缶と水チキンスープの素を入れ 煮込む ④ ③に塩こしょうし 味を整え 水をしぼった①のお麩を入れて更に煮込む ⑤ バターを塗った耐熱皿に④を入れ とろけるチーズをのせてオーブンかトースターで焼いて出来上がり
八角が効いて とっても美味しい 中華風煮込み recipe by yotchan 材料 ４人分 牛ばら肉 ６００ｇ （シチュー用もしくはかたまり肉を切る） 里芋 ４個 玉ねぎ みじん切り１/２個分 にんにく みじん切り大さじ２ しょうが みじん切り大さじ１ 酒 １/２カップ オイスターソース 大さじ４ 醤油 大さじ６ 砂糖 大さじ４ 八角１個 ごま油 大さじ１ 水1000㏄...
海老の色がほんのり色づく えび梅わんたん recipe by yotchan 材料 ４人分 えび（ブラックタイガー）１０～15尾 市販のカリカリ梅（みじん切り） 大さじ４～５...
カリカリのベーコンとおじゃこが美味しい！ お弁当にもいいね！ recipe by yotchan 材料 4人分 ごはん ３合 しょうが 千切り （大さじ１．５l位の量の千切り） ベーコン ５枚分 （細切り） じゃこ 大さじ５ 黒ゴマ 塩コショウ ごま油 適量 ① 生姜の千切りは水にさらしておく...
スティックサラダ with よっちゃん特製ディップソースで♡ recipe by yotchan 材料 きゅうり にんじん ベビーコーン（水煮） スナップえんどう 大根 ラディッシュ クレソン など 適量 （家にある野菜でOK） ソース マヨネーズ 大さじ４ みそ小さじ２ 昆布顆粒だし（なければカツオ顆粒だしでも可） 小さじ １ １/２ 七味少々 を混ぜて 野菜をきれいに切りそろえて器に乗せれば出来上がり！
大根おろしとうなぎが こんなに合うなんて 凄い発見です recipe by yotchan 材料 ４人分 うなぎ １尾 三つ葉１束 大根おろし（水気を切った状態で）大さじ３ ☆醤油少々 マヨネーズ大さじ２ ゆずこしょう 小さじ１/２ （お好みで辛いのがお好きなら調整してみてください） 塩コショウ 作り方 ① 市販のうなぎをトースターで温めて２㎝くらいに切る...