鶏ささみと 春キャベツのサラダ 簡単レシピ

ささみだからヘルシー! 

シャキシャキ春キャベツなら尚美味しい!

材料 4人分 

キャベツ 4〜6枚 ささみ 5枚

(ドレッシング) しょう油 大1と1/2  酢 大1  サラダ油 大1  さとう 小1と1/2

花椒粉  少々  塩こしょう 少々

①  キャベツを一口大に切る。(春キャベツなら生で、固ければさっと湯がく)

②  ささみを湯通しし、一口大に手でさく。

③  ドレッシングの材料を混ぜ、キャベツとささみを和える。

                                                                                                                                                                                                                                                                                       recipe by yotchan



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