花粉症対策にヨーグルト！　これ効いたと思う・・・

Yogurt
Good For Your Hay Fever!

今年の花粉は例年より何倍も飛ぶ

ひどい年とのこと

私もずっとアレルギー性鼻炎に悩むこと

十数年

ある日

カスピ海ヨーグルトがいいと聞いてから

とりあえず自宅で

作っていましたが

旅行などで種菌をダメにしてしまって断念

普通のプレーンヨーグルトを

毎朝食べることにしました

続けること３～4年

そういえばもともと持っていた

アレルギー性鼻炎も出なくなったし

花粉で鼻が止まらないということも

少なくなりました

特に薬を飲んだわけでもなく

毎日ヨーグルトを何気に食べていただけ・・・

バナナにプレーンヨーグルトを入れて

ブルーベリーソースをかけるだけ

でも確実に克服したと思います

個人差はあるだろうけど

しばらく継続してみたら

効果が出るかも！

騙されたと思って毎朝やってみてください

便秘知らずだし

アレルギー性鼻炎全般が良くなりましたよ！

いいことだらけの

ヨーグルトです